lørdag 3. september 2016

Men nå er alt bra!




Dette blogginnlegget handler om alvorlig sykdom, langvarig sorg eller kroniske plager. Blogginnlegget handler også om muligheter for mestring og små lommer med livskvalitet når livet er vanskelig. Deler av blogginnlegget er alvorspreget.

Hvis du ønsker noe lettere fordøyelig i dag så anbefaler jeg å stoppe å lese nå.

Stoppe å lese nå!

xxx xxx xxx
xxx xxx xxx
xxx xxx xxx

Jeg er glad for alle som kommer seg etter sykdom og blir som før sykdomsperioden. Jeg er glad for alle som klarer å holde seg positiv gjennom hele sykdomsperioden og jeg er glad for alle som bruker sin tid til å fortelle følgende historie;

”Før var det vanskelig, men nå er alt bra”

Jeg er inspirert av de som blir skadet og kommer seg igjen og går på tur til fjerne strøk, kalde poler eller høye fjell selv om de er blitt delvis invalidisert, er satt ut etter sykdom eller mangler lemmer. Det er godt gjort og jeg vet at det ofte skaper motivasjon og mening i livet til de som gjør det. Det er også til inspirasjon for andre. Jeg er også meget imponert over mennesker som utøver idrett eller deltar i for eksempel Paralympics.

Imidlertid  så vet jeg at mange mennesker ikke har dette uendelige motet.
Sykdommen eller ulykken eller de kroniske plagene knekker de i perioder. Det snakkes ikke så mye om dette. Flinke alvorlige syke, se det vil Norge ha!?

En del mennesker har det slik at en ulykke, overgrepet, sykdommen eller det å miste en av sine kjære forandrer livet for alltid. Ting bli bedre, men ting blir ikke helt bra igjen!

Min mening er at ”før var det vanskelig, men nå er alt bra”, er en ide som lever i den Norske kulturen som tar fokuset noe vekk fra mulighetene for livskvalitet til mennesker som mister motet i perioder og strever i forhold til sine langvarige plager.

La meg for eksempel reflektere litt over kreft. Det er en alvorlig sykdom med stadig bedre prognoser men som innebærer en krevende behandling som kan føre med seg kvalme, håravfall, angst, depresjoner og endeløs frykt i sykdomsperioden.

Mange, mange flere overlever kreften nå enn før. Bra!
Det færre snakker om er ettervirkninger som økt trettbarhet, impotens, angst for tilbakefall av sykdom, bruk av bleier, endret kognitiv kapasitet, opplevelse av meningsløshet, depresjoner, ønsket om å komme tilbake til det normale, men man får det ikke til, drømmer som brister, endret økonomi og ja. Nevnte jeg at en som har hatt kreft ofte må legge seg på sofaen selv etter å ha vært oppe på bena bare i 15 minutter?

Bare så det er sagt. Mange som er i kreft behandling går igjennom behandlingen uten for store plager eller psykiske knekker og kommer seg ganske raskt på bena igjen. Det er jeg meget glad for. Det kan man strekke seg mot. Jeg vil imidlertid prøve å gi noe til de som ikke har det sånn også. Noen ganger så har man det som man har det uten at man makter å se hvordan man kan få det litt bedre. Da har man det som man har det.

Er det for øvrig noen som har vært på en smerteklinikk? Sitte på venterommet sammen med de som har kroniske og ekstreme smerter. De som er litt blanke i øynene fordi de må bruke morfin preparater daglig på grunn av smertene og som gleder seg til den månedlige smerte sprøyte behandlingen for å få litt ekstra hvile fra de sterke smertene som de i rygg, nakke eller ledd. Forvridde kropper som bare kan se langt etter; ”før var det vanskelig, nå er alt bra”. Men 30 sprøytestikk i måneden, det er etterlengtet i ukesvis.

Skråblikk sendes fra Dyret i samfunnet til de ikke fullt så flinke syke. Dyret vet nok ikke så mye.

Det samme gjelder for kronisk angst, traumer, depresjoner som varer i 15 år eller sorg.

Jeg snakket med en person en gang som mistet begge barna sine i en ulykke. Han kunne fortelle at sorgprosessen for kolleger på jobben ”var over på 5 måneder”
Sorgprosessen for en som har mistet sine barn er oftest ikke over på 5 måneder selv om arbeidsplassen har Kick Offs for den nye strategien og sjefen snakker om nye konkurranseforsterkende tiltak. ”The show must go on”, sang Freddy Mercury før han døde av Hiv/Aids. Han var dødsyk da han sang inn låta: Brian May, gitaristen i Queen har sagt i intervju (Wikipedia); "I said, 'Fred, I don't know if this is going to be possible to sing.' And he went, 'I'll fucking do it, darling' — vodka down — and went in and killed it, completely lacerated that vocal."

Det er sterkt, se musikkvideoen på youtube, han synger som en gud, det er brutalt og samtidig vakkert og tenke på hvor syk han var da han sang inn denne sangen..

Men hvordan gjør man ”the show must og on” når man merker at man ikke klarer det?

Kjære medmennesker, jeg håper du finner trøst og lindring til livet ditt. Jeg håper du klarer å se bort i fra dysfunksjonelle idealer om å være en flink syk når du har det vanskelig. Når du har det vanskelig så har du det vanskelig. Det er din fulle rett. Det finnes ingen riktig måte å ha det vanskelig på. Jeg mener at akkurat det rommet, det finnes ingen riktig måte å ha det vanskelig på, vil gjøre at de som trenger det kan få det litt lettere. Da forsvinner iallfall prestasjons elementet.

”Ha det så bra som mulig”
Geir Torgersen, Sandra Shepard og meg selv har laget et arrangement den 20. oktober på Litteraturhuset i Oslo i høst. Fra klokken 1900- 2030. Geir arrangerer, Sandra og jeg snakker.

Sandra har levd med kreft siden hun var 9 år. Hennes historie om livskvalitet er fredelig og vakker. Jeg selv jobber som psykolog og har erfaring med langvarige livskriser etter diverse ting man kan oppleve i et langt liv. Litt sårbar fra før krydret med noen bråe livshendelser, ja da kan man knekke i noen ti år.

Men nå, nå er aaalt bra!

Vi har kalt foredraget for ”Ha det så bra som mulig”.

Det å ha det så bra som mulig er det vi tror er det optimale mål i en del sammenhenger. ”Ha det så bra som det er mulig”. Det ligger mye respekt og aksept i et slik setning. Det viser også til muligheter for små praktiske endringer eller måter å være i verden på som gir mening og trivsel innenfor det handlingsrommet som er.

Prisen er satt til 249.- Det koster å leie lokaler og litt lønn trenger jo vi også.
Det er begrenset med plasser, ut i fra det jeg forstår er det ca. 100 plasser i salen.
Billettsalget startet torsdag denne uken og går ganske så bra. Det ser ut til at salen fylles opp raskt. Hvis du vil være med på dette arrangementet så er det lurt å melde seg på nå. Vi har laget et fint opplegg. Det egner seg for mennesker som sliter med sitt nå for tiden, det egner seg for helsepersonell, foresatte eller overarbeidede sjeler. Det egner seg også for deg som er helt frisk men som ønsker et menneskevennlig påfyll med erfarte og nyttige faglige perspektiver som viser frem muligheter for trivsel og best mulig livskvalitet hvis ting skulle bli vanskelig.

Det er rett og slett et trivselsfremmende og fredelig foredrag.


Følg denne linken for å lese mer om arrangementet eller se bilde av de flotte foredragsholderne

:Les mer her

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar